Пора отдыхать – отдых необходим организму

Июль 16, 2012 - 5:24 пп 11 Комментариев

Пора отдыхать

Давно ли вы разрешали себе отдохнуть?

Не сидя перед телевизором за просмотром передачи или за компьютером, делая повседневные дела, а действительно полноценно отдыхали?

Может быть самое время задуматься об этом и отправиться куда – нибудь отдыхать?

Известно, что активный отдых помогает вернуть работоспособность и состояние бодрости ничуть не хуже, чем сон…

Но раздумывая над тем, куда поехать отдыхать на выходные или где провести отпуск, мы порой не прислушиваемся к своим истинным желаниям, и в результате не получаем никакого удовлетворения.

К тому же многое при выборе отдыха зависит от того, какую сумму планируется потратить. И если есть финансовые затруднения, в настоящее время существует множество бюджетных вариантов, один из которых — выезд на природу.

Отдыхать с удовольствием

Путешествие — наиболее популярный и увлекательный вид отдыха, так как смена обстановки всегда идет на пользу. Но вовсе не обязательно брать огромные чемоданы и отправляться в далекие края, иногда достаточно просто выехать за пределы города.

Именно гармония человека и природы лежит в основе внутреннего равновесия. Пройтись босиком по земле, полежать на траве, глядя на облака, послушать пение птиц — все это можно сделать совершенно бесплатно, притом с огромной пользой.

Пора отдыхать

Кроме того, лето — пора грибов и ягод, поэтому всей семьей можно запастись бутербродами, корзинами и отправиться за город на сбор этих даров природы.

Детям наверняка будет интересно соревноваться с Вами, у кого больше ягод, или же они сделают букеты из душистых полевых цветов, — неважно, главное, что оказавшись вне душного городского воздуха, все обязательно найдут себе занятие и наберутся достаточным количеством сил и энергии на долгое время.

Нашему организму обязательно нужно периодически отдыхать, иначе он не сможет на должном уровне справляться с ритмом нашей жизни, который у некоторых людей сравним с бегом белки в колесе… Мы бежим, торопимся, иногда забывая о себе и об отдыхе.

Отдыхайте в удовольствие! Здоровья и успехов!

Видео: чудесная природа во всех ее проявлениях

Подпишись на обновления сайта!

Получай статьи прямо себе на почту:

Введите e-mail, чтобы получать статьи к себе на почту:

Поделитесь в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

11 Ответов к “Пора отдыхать – отдых необходим организму”

  1. Надежда Говорит:

    Мы пользуемся моментом, что сейчас лето ходим купаться на Волгу, благо идти не далеко. От дома до места 30 минут гуляющим ходом. Вода как парное молоко. Из воды бы не вылезали. Кажется, что весь город, время проводит на пляже. Народу столько, яблоку негде упасть. Спасибо Женя за красивые музыкальные клипы, даже уходить не хотелось.

  2. Евгения Говорит:

    Надежда, видимо вам повезло… ведь у вас «есть лето». У нас, в Питере, его как такового в этом году нет, пока выдалось очень мало жарких дней, хотя уже середина июля.

  3. Светлана Говорит:

    Евгения, согласна с вами на 100%. Отдых на природе помогает расслабиться, восстановить силы. И как вы правильно подметили, все это бесплатно.

  4. Надежда Говорит:

    Женя приезжайте к нам в гости, отдохнёте на славу и лету увидите. У меня кстати сестрёнку и её мужа тоже Женями зовут.

  5. Евгения Говорит:

    Надежда, большое спасибо за приглашение.

  6. Ирина Говорит:

    Надеюсь, что в августе дождей будет меньше в Питере. Тогда можно будет и в лес за грибами съездить.

  7. Светлана Говорит:

    Вот уж с чем не поспоришь — это то, что на природе действительно отдыхаешь душой и телом… природа восстанавливает, успокаивает и заряжает энергией… и это здорово!!!

  8. Олег Говорит:

    На природе хорошо, только лучше ехать подальше:)

  9. Евгения Говорит:

    Олег, полностью с вами согласна. :-)

  10. Светлана Говорит:

    Обожаю природу. Вот где можно отдохнуть душой, отвлечься от рутины и проблем. И для меня не важно, будет ли эта вылазка на природу за тысячи километров от места жительства, или в двух шагах от него.

  11. Иринв Говорит:

    Вот только недавно отдыхала:) Да и еще пока тоже позволяю себе отдохнуть) Конечно, на природе очень здорово! Летом в городе тяжеловато..

Написать Ответ

[+] Zaazu Emoticons Zaazu.com