Осознанное сновидение — что это?

Март 29, 2012 - 9:23 пп 1 Комментарий

«Прав был то, кто сравнил нашу жизнь со сном…

Мы спим, бодрствуя, и бодрствуем во сне.»

(Мишель Монтень, французский философ)

Вы думаете, что сны – это всего лишь иллюзии и наша фантазия? Вы сильно заблуждаетесь. То, что происходит с нами во сне — так же реально, как и наша обыденная жизнь, которую каждый из нас проживает на этом свете.

Давайте разберемся, что же такое осознанные сны и чем они отличаются от обычных снов.

Сон – это процесс пребывание человека в состоянии с минимальным уровнем мозговой деятельности и пониженной реакцией на окружающий мир. По-другому этот процесс можно назвать, как бессознательное сновидение.

Осознанное сновидение (ОС) – это измененное состояние сознания, в котором человек, находясь во сне, понимает и отдает себе отчет, что в данный момент он спит.

Но почему же мы не попадаем в осознанные сновидения, а чаще всего блуждаем в бессознательных снах?

Именно потому, что наш разум блокирует нам путешествия в осознанные сны. Попадая в сон, наш разум крепко спит вместе с нашим телом. Просыпаясь, он интерпретирует сон, как что-то обыденное и обыкновенное. Ведь во сне все кажется достаточно реальным, и разум не может взглянуть на это с критической стороны.

Именно в тот момент, когда разум берет себя в руки и начинает «думать», что же ему нужно предпринять в сложившейся ситуации, как поступить… Именно тогда бессознательный сон, который мы видим каждую ночь, превращается в осознанное сновидение.

Зачастую, проснувшись, мы удивляемся тому, насколько реален был сон. Вас мучают кошмары? В осознанном сновидении от этого легко можно избавиться, изменив ход сновидения. И для этого не понадобятся отвары из трав, которые можно найти только в высоких горах, не нужны различные заклинания, это простое действие, которое называется – намерением. Все действия, которые вы совершаете во сне, вы должны делать осознанно. Вы должны полностью отдавать себе отчет в том, что вы спите, иначе ничего не получится и это будет для вас обычным сном. Для кого-то это покажется сложным, кому-то это дается легко. Каждый человек индивидуален, но выполнения некоторых правил и действий  помогут осознаться во сне и попробовать управлять им.

Бессознательное сновидение можно сделать осознанным намеренно. Для этого нужно лишь осознать, что вы находитесь во сне и можете делать все, что вашей душе захочется.

В осознанном сне открываются безграничные возможности человека. Вам захотелось полетать — нет проблем, просто поднимите себя в воздух своим намерением. Не просто желайте взлететь, а именно сделайте данное действие и все. Не надо ходить…, рассуждать, что вам бы хотелось полетать, просто поднимите себя в воздух и парите над просторами. В осознанном сновидении можно делать все, что вам захочется. Например, можно взаимодействовать с другими персонажами сновидения (спрайтами), изучать мир снов, попытаться получить ответы на вопросы, которые давно не дают покоя, вынести из сна информацию. Вы даже можете попробовать исцелить человека в реальной жизни посредством сновидения. Более того, во сне можно путешествовать куда угодно, на другие планеты или искупаться в озере из клубники, к примеру.

Также за одну ночь можно побывать абсолютно в разных местах, то есть с вами может произойти «сон во сне». Это можно делать намеренно, осознанно с помощью неких порталов. Например, если вас во сне кто-нибудь преследует, можно дать понять своему преследователю, что именно вы являетесь хозяином своего сна, а не гостем, и тогда уже он будет убегать от вас. Если вам не удалось взять себя в руки и устранить свой страх, или что еще хуже — панику, то ничего у вас не получится. В этом случае можно воспользоваться другим способом избавления от преследования: нужно посмотреть на свои руки и повернуться на пятках на 180 градусов, после чего вы попадете в другое место, т.е. вас выкинет в другой сон. В этом случае это будет являться неким порталом.

В осознанном сне, когда мы понимаем, что это сон, а не наше воображение, мы перестаем играть свою роль, и по праву можем  занять место зрителя, наблюдателя или место деятеля, создателя чего-либо по своему усмотрению. Если захотелось с кем-то поговорить, можно подойти к любому персонажу сновидения и задать ему  интересующие нас вопросы. Можно, к примеру, поинтересоваться, как пройти к какому-либо месту или уточнить у него, который сейчас час. Что больше всего удивляет, дак это то, что мы получим вразумительный ответ на свой вопрос.

Также в осознанном сне можно посредством звуков перемещаться в пространстве сновидений, используя звук как транзит. Еще одной особенностью является то, что можно взаимодействовать с каким-нибудь таким же человеком, который тоже блуждает по безграничным пространствам сновидений осознанно. И более того, выполнять одно и то же задание во сне. Вообще, любой элемент сновидения можно использовать трояко: во-первых, как носитель информации, во-вторых, как средство перемещения и в-третьих, как «чистую» энергию. И еще много всего не менее интересного можно встретить в осознанных снах.

Единственное условие, это ваше четкое и сильное намерение, а не просто желание. Обычным желанием, к сожалению, ничего не добиться, в прочем, как и в реальной жизни.

Многие уверены, что сны им вообще не снятся. Это общее заблуждение. Сны сняться абсолютно любому человеку, просто мы не всегда запоминаем эти сны. Чтобы исправить это недоразумение достаточно воспользоваться  следующим методом: необходимо завести дневник сновидений, куда вы будете записывать свои сны сразу же после пробуждения. Это очень важно, записывать сразу после того как вы открыли глаза. Положите дневник на тумбочку рядом с кроватью или просто рядом с собой. Естественно придется запастись карандашом или ручкой, то есть тем, чем вы будете делать записи в вашем дневнике. Записывайте все сны, которые сможете вспомнить. Это поможет  фокусировать ваше сознание на снах и в дальнейшем, скорее всего, вам удастся понять что вы спите.

«Многие из моих сюжетов так никогда и не увидели бы свет,

Если бы я не записывал все, что является мне во снах.»

(Сэр Вальтер Скотт, шотландский писатель)

Известно ли вам, что именно во сне произошло множество невероятных открытий?  Например, Д. Менделеев, который увидел свою таблицу во сне; Пол Маккартни, который проснулся утром с известной всем мелодией в своей голове, которая стала хитом группы Beatles «Yesterday»; Сальвадор Дали видел свои картины во сне, и проснувшись, фиксировал увиденное на полотне. Есть еще множество других примеров  известных открытий, которые совершались благодаря сну.

А знаете ли вы, что во сне человек проводит треть своей жизни. Может быть стоит попробовать  использовать это время по-другому?

Подпишись на обновления сайта!

Получай статьи прямо себе на почту:

Введите e-mail, чтобы получать статьи к себе на почту:

Поделитесь в соц. сетях:

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Один Ответ к “Осознанное сновидение — что это?”

  1. Роман Говорит:

    ОС классная вещь! Случайно занялся и ни сколько теперь не жалею!

Написать Ответ

[+] Zaazu Emoticons Zaazu.com